احترام در کیوکوشین کاراته

 

فرم ادای احترام در حالت ایستاده (تاته)

 

در ابتدا دستها همانند تصویر بطور متقاطع جلوی سینه قرارگرفته و بصورت معمولی (نه خیلی سریع و نه خیلی آهسته ) در امتداد کمر پایین آورده می شوند و در این وضعیت کمر کمی به جلو مایل شده و نگاه به سمت روبرو می باشد کلمه (( اوس )) ادا می گردد .

 

احترام در حالت دوزانو(سیزا)

 

در این حالت بصورت دوزانو نشسته و مشتها را در طرفین قرار می دهیم بدن کاملا عمودی و سر روبرو قرار می گیرد . جهت اجرا مشتها را روی زمین قرار داده و از قسمت کمر خم می گردیم نگاه به سمت مقابل قرار گرفته و کلمه اوس ادا می گردد .

منبع : کتاب کیوکوشین کای کاراته

 

/ 2 نظر / 149 بازدید
مجتبی

سلام از سایتتون بازدید کردم بسیار خوشحال شدم سایت زیبایی داری من شما رو لینک میکنم به منم سر بزنید موفق باشید.

تارا

OK